Sport Massage
Sportmassage is een stevige massage met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren, daardoor zullen de afvalstoffen die geproduceerd worden tijdens inspanning sneller uit het spierweefsel af worden gevoerd. Hierdoor verbetert de conditie van de spier en zullen blessures sneller herstellen en soms zelf voorkomen kunnen worden.Ontspannende Massage
Tijdens de ontspanningsmassage gebruik ik voornamelijk Lomi Lomi technieken. Lomi is de Hawaïaanse term voor massage en betekent drukken, kneden en wrijven. De massage is gericht op ontspanning en rust om even weg te gaan uit uw dagelijkse stress en bezigheden. Het is een rustige ritmische massage die ik vooral uitvoer met mijn onderarmen en ellebogen.